OPORA TANTRA

твоя опора

3 динамические медитации в неделю вместо хаотичного утра. Энергия на день, снятие стресса, гармония в теле и отношениях.

Утренние динамические тантра-медитации для энергии и гармонии

400 р

Полная опора

Абонемент на 12 занятий

Инструкция по самостоятельной практике дома

Запись практики на 24 часа (видео доступ)

8 практик на месяц (с возможностью заморозки на 7 дней)
• Дыхательные техники
• Динамические тантра-движения
• Статическая медитация
• Завершающая релаксация

Выбор формата: оффлайн СПб или онлайн Zoom

Самая выгодная цена

При покупке этого абонемента вы можете практиковать всю неделю, используя онлайн записи, которые сохраняются 24 часа.

6.405 р

Тантрический поток

Абонемент на 8 занятий

Инструкция по самостоятельной практике дома

Запись практики на 24 часа (видео доступ)

8 практик на месяц (с возможностью заморозки на 7 дней)
• Дыхательные техники
• Динамические тантра-движения
• Статическая медитация
• Завершающая релаксация

Выбор формата: оффлайн СПб или онлайн Zoom

(1 занятие выгоднее на 22%, чем абонемент на 4 занятия)

4.935 р

Утренний ритм

Абонемент на 4 занятия

Инструкция по самостоятельной практике дома

Запись практики на 24 часа (видео доступ)

Полная часовая практика (7:00-8:00)
• Дыхательные техники
• Динамические тантра-движения
• Статическая медитация
• Завершающая релаксация

Выбор формата: оффлайн СПб или онлайн Zoom

3.150 р

Моя миссия

обучения

обо мне

Системный подход

погружение

4 года опыта

онлайн и офлайн

Я -Громова Мария

Через утренние динамические медитации передавать энергию жизни и гармонию тела, которые сама проживаю более 4 лет.

сентябрь 2025 год, профессиональный тренинг «Танра-мастер 200 часов» Tantra Nectar" от Сатьярти (Индия)

январь 2025 год, проф.обучение"Инструктор хатха йоги"  (сертификат международного альянса йоги Индии)

декабрь 2024 год,  тренинг "Активация Божественной энергии", Tantra Nectar (ашрам "Ошо Нисарга", Дхрамсала, Индия)

Практикую Тантру с 2022 года.
Мой путь начался с полного погружения в тантрические практики под руководством опытных наставников из школы Сатья в Санкт-Петербурге (Россия)

В 2023 году я познакомилась с мастером Сатьярти из Tantra Nectar (Индия). В 2025 году я прошла в Tantra Nectar офлайн-погружение на профессиональном тренинге «Тантра Мастер». Около года работала в команде Tantra Nectar и была куратором на онлайн-курсах.

|

что говорят ученики?

Доброе утро, прекрасные исследователи ☀️
У меня сегодня какое‑то особенное спокойствие и умиротворение после медитации.
Тишина, нет множества мыслей, наблюдаю за природой из окошка — деревья еле-еле покачиваются, будто у них медитация сейчас 🧘‍♀️
Ощущение, что моя шавасана продолжается, хотя я не лежу без движения.
Интеграция идёт, видимо, хочется понаблюдать 🙏
Благодарю всех, кто был сегодня в поле 🤍
Мария @marigroma, вы великолепный проводник 🤍
И горы в вашей комнате, на фоне которых ведёте медитацию, завораживают меня 😍
Всем чудесного дня, благостного состояния, открытого сердца 🕊️

Всем привет! 😊
Моя сегодняшняя медитация в записи уже не была просто механическим действием Была осознанность, было присутствие в моменте, гораздо меньше мыслей 😢😢😢
Я так обрадовалась этому состоянию и от души похвалила себя что не остановилась🙏, не засомневалась, а продолжила делать 🙏
Благодарю всех причастных! 😊😊😊
P. s. дорогие мои! Верьте себя, доверяйте себе! Идите сквозь сомнения и скептицизм

Всем доброго дня, любимые
Благодарю каждого Тебя, с кем нас соединяет наше общее поле любви.
Благодарю нашего проводника Марию, за её подробное ведение, это очень помогает
Сегодня уже на первой чакре я с улыбкой и радостью в душе шагала по нашему зелёному шару, по планете Земля Я Живу! И это было такое счастье!
На второй чакре, я раскрыла всю свою сексуальность и чувственность (соседи наверное насторожились 😊)
На Манипуре я шла королевской походкой с глубоким ощущениями:
Я всё могу!
У меня всё есть!
Радость и улыбка не сходила с лица.

Вот я и зашла в марафон и сразу с Марии начала))) Так приятно видеть столько знакомых лиц)) Ещё недавно мы с тобой путешествовали по Индии, Маша, а сегодня ты уже проводила для меня медитацию))
Такое мягкое, плавное ведение у тебя, такое поле заряженное! Каждая чакра откликалась теплом и пульсацией!
Никогда ещё я не бегала настолько вальяжно!!!
Прочувствовала каждый центр!
На самом деле, последнее время, выпала из медитаций и недели 2−3 не практиковала вообще… но за 2−3 дня до вступления в марафон, энергия прям прошибала меня волнами, потоками, я прям на месте делала тряску, чтобы распространить ее и вот тогда я поняла, что энергия просит выхода и пришла на марафон!
Спасибо за чудесную практику

Доброе утро!
Благодарю за практику.
Сегодня я прям наслаждалась каждой стадией и синхронизация с музыкой, и движения, и визуализация — всё это было гармонично и естественно.
По окончании практики я почувствовала целостность и благодарность себе за это прекрасное время, проведённое с СОБОЙ.
Благодарю ВСЕХ НАС 🙏🙏🙏

Сегодня получилось быть в практике максимально тотально 🙏
🔥 возможно, вчерашняя баня с парением, купелью и очень красивой, нежной, женской энергией поспособствовали 😍
Маша, благодарю тебя за такое прекрасное ведение голосом, многое подсветила в процессе 🙏
В шавасане вспомнила, что эта медитация была для меня особенной на нашем обучении в Подмосковье. Пошла смотреть дневник ❤️

Добро пожаловать на занятия

Утренние практики проходят
в живом, динамичном формате.

Это сочетание дыхания, движения и медитации, которое помогает мягко пробудить тело и ум.
Вы начинаете день не в хаосе, а в состоянии энергии, ясности и опоры.

OPORA TANTRA

Связаться и записаться

+7 911 001 71 80

Политика конфиденциальности

Телефон